El kiirtan es el canto de un mantra en voz alta mientras que se enfoca
la mente en el Ser Supremo. Inculca un sentimiento de bienaventuranza y
prepara la mente para la meditación, ya que al hacerlo todos los órganos
motores y sensoriales están ocupados y dirigidos hacia el Supremo. Se
puede hacer en cualquier lugar, y a cualquier hora, pero el mejor momento
es justo antes de la meditación.
El mantra usado para el kiirtan es:
Bábá Nám Kevalam
Baba quiere decir “mi más amado,” Nam quiere decir
“el nombre de” o “identificarse con” y Kevalam quiere decir
“solamente”. Así que el significado del mantra es “mi más amado es lo
único”. El concepto para mantener en la mente es: “En todas partes donde
miro, en todas las cosas que oigo, siento, veo, pruebo y huelo, percibo
esa única Conciencia Suprema que se difunde a través de todo”.
El
kiirtan tiene muchos beneficios. Purifica la mente y la prepara para la
meditación, acelerando la velocidad del movimiento hacia el Supremo. A
consecuencia de la claridad mental que se logra, fácilmente se encuentran
soluciones a nuestros problemas mientras lo practicamos, además de alivio
de dolores físicos y psíquicos.
La danza que usamos para kiirtan es Lalita Marmika.
Una selección de videos de kiirtan:
Introducción a
Kiirtan y Lalita Marmika (inglés)
Canal YouTube de Kiirtan (inglés)
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